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22 maio 2012

O trabalho como meditação

 

         Sempre que você sentir que não está com muito bom humor, e não está se sentindo bem no trabalho, antes de começar a trabalhar, exale profundamente durante cinco minutos. Sinta que você está jogando fora seu mau humor pela exalação. E você ficará surpreso ao perceber que, de repente, voltou ao normal. A energia baixa e escura não está mais presente, desapareceu.
          Se você conseguir transformar seu trabalho em meditação, isso será ótimo. Então a meditação nunca estará em conflito com a sua vida. Qualquer coisa que você faça, poderá tornar-se meditativa. A meditação não é algo separado; faz parte da vida. É como a respiração: do mesmo jeito que você respira para dentro e para fora, você medita também.
          E nada de mais é preciso ser feito; a penas uma mudança de ênfase. Coisas que você tem feito sem cuidado, comece a fazer cuidadosamente. Coisas que tem feito apenas pelos resultados... Por exemplo, dinheiro. Ele é bom, mas você pode fazer dele um fenômeno maior. O dinheiro é bom e, se seu trabalho pode lhe dar dinheiro, é ótimo. As pessoas precisam de dinheiro. Mas ele não é tudo. Se é possível obter dinheiro e prazer ao mesmo tempo, por que não? O prazer não custa nada, é de graça.
          Você precisa fazer o seu trabalho, amando-o ou não, por isso, fazendo-o com amor, você poderá colher muito mais coisas que, do contrário, estará perdendo.
        
         Osho, O Livro Orange
 

17 maio 2012

Passado, presente e futuro

 
O passado não tem poder sobre o presente ,somente pensamentos no momento presente tem poder sobre o futuro ,o coração é o tempo ele registra momentos ele é o templo aonde você encontra o presente a verdade.Seu coração é o caminho é seu templo.Entre o passado e o futuro esta o caminho do meio o seu coração.Quando não nos preocupamos com o passado e com o futuro ,estamos ligados ao coração e com pensamentos ligados ao presente e coração aonde você encontra toda intuição Divina que conduzi ao verdadeiro destino.

Rhenan Carvalho

13 maio 2012

Hortelã Pimenta – Beneficios do Chá

 
Hortelã Pimenta – Beneficios do Chá

Recomenda-se em debilidades do estômago, cólicas e vómitos. Do mesmo modo que o alecrim e a cânfora, usa-se para irritações cutâneas e constipações, dores de cabeça e dor de dentes (mastigar a folha). As folhas da hortelã pimenta em chá (infusão), empregam-se contra a insónia e excitação nervosa.
Os talos triturados são eficazes contra picadas de insectos. As folhas frescas em infusão facilitam a digestão. É uma erva verde-intenso e aroma refrescante; é tónica, estimulante e estomacal. Actua sobre os nervos como um sedativo, cura as dores de dentes (uma gota de hortelã-pimenta num algodão sobre a carie), evita pés frios (pondo umas folhas de menta entre os pés e as meias).
Devolve o vigor a todos os órgãos, beneficiando os nervos, o coração, o aparelho digestivo (contra náuseas, fadiga, gases, úlceras), figado e pâncreas. É boa para o aparelho respiratório (tosse, asma, bronquite) e actua nas doenças infecciosas como bactericida e anti-séptico, é anestésica e ao mastigâ-Ia cura dores de gengivas e dentes.
Para feridas, inflamações, reumatismo, gota, etc., é um excelente remédio e pode ser um tratamento alternativo para o hirsutismo.
A hortelã pimenta não se deve consumir durante a gravídez, especialmente mulheres com história de abortos expontâneos, nem administtar a menores de cinco anos. É um bálsamo que regulariza as funções do estômago, do fígado, da vesícula biliar e dos intestinos. Combate espasmos estomacais, vómitos e cólicas.

Amor de Luz

 
Amor de Luz…Assim:
Não deixemos passar pela vida nada de doloroso, sem aceitá-lo e desejá-lo para provar a Deus, Imenso Amor, o nosso pequeno mas tenaz Amor!
Que o nosso coração sinta uma única necessidade: a necessidade de Amar!
Deixemos que a mente confronte perenemente cada pensamento com o infinito e imenso amor de Deus.

Banho tranquilizante e para auto-estima

 
Banho tranquilizante e para auto-estima

Esse é um banho maravilhoso!!! Pode ser usado nos momentos que precisamos nos tranquilizar ou quando precisamos melhorar nossa auto-estima.

Estamos falando do banho de MANJERICÃO COM ROSAS BRANCAS.

Ingredientes:
*3 punhados de manjericão seco ou 3 grandes ramos frescos
*1 punhado de rosas brancas seca ou 3 rosa brancas
*6 litros de água .

Modo de preparo:
Coloque a água para esquentar junto com o manjericão e as rosas brancas. Quando a fervura for iniciar, desligue o fogo.

Para quem tem banheira:
Encha a banheira e quando estiver cheia misture o banho.
Como o banho será diluído, fique no mínimo 30 minutos na banheira.

Para quem vai usar bacia:
A bacia deve ser grande e deve ser usada somente para isso.
Coloque todo o banho nela e reserve-a num canto do banheiro.
Tome seu banho habitual e após banhe-se com o banho de ervas.

Para ambos os casos:
O banho deve ser tomado do pescoço para baixo.
Após o banho, as ervas devem ser recolhidas e colocadas num jardim, ao pé de uma árvore, num vaso, numa cachoeira, no mar... enfim, local de Natureza ou secadas para serem queimadas como incenso.


BANHO DE ERVAS

 
BANHO DE ERVAS

Tudo que traz bons fluidos e ajuda a recarregar as energias é sempre bem-vindo, imagine um banho de ervas que além de calmante também é benéfico a pele. A água é fundamental para o corpo e sobrevivência dos seres, assim o banho de ervas torna-se uma fonte vital para o ser humano. Se combinar a água com ervas medicinais de uma forma correta, seu uso pode ser muito mais do que um simples ato de limpeza, também um tratamento terapêutico para a saúde.

O banho de imersão, feito com ervas, trabalha as energias negativas que o corpo absorve durante certo período do dia como cansaço, stress, irritação, entre outros. O interessante é que pode ser feito de imersão ou com a água do chuveiro de uma forma simples, mas muito gratificante.

O banho de ervas equilibra a aura, relaxa, age como calmante harmonizando o corpo e a mente. Outro atributo, é a energização: presença de novas energias através das substâncias puras e naturais que as ervas carregam. Ao entrarem em contato com a pele ela se renova, mas é preciso usar ervas frescas para melhor aproveitamento dos seus efeitos fitoterápicos no organismo.

Para banho de ervas no chuveiro, é só ferver a água com as ervas escolhidas e depois derramar pelo corpo: a água morna escorrendo relaxa e deixa uma sensação agradável. Visto que, as plantas possuem efeitos fitoterápicos, durante o banho entram pelos poros e atuam no organismo de forma positiva. O banho de imersão deve ser feito com água morna e durando no mínimo vinte minutos. Evite despejar na cabeça, apenas do pescoço para baixo.



BANHOS ENERGIZANTES

 
BANHOS ENERGIZANTES

DESCARREGO

O banho de sal grosso é o mais popular dentre todos os banhos rituais. Atribui-se ao sal o poder de limpeza do corpo e da aura e a capacidade de neutralizar as energias. Para desfrutar desse poder, basta despejar sobre o corpo uma mistura de sal grosso diluído em água mineral, que poder ser quente ou fria, após um banho normal. Porém, o banho de sal grosso deve ser feito apenas do pescoço para baixo.

ENERGIZAÇÃO
Após tomar um banho de descarrego, é importante restabelecer o equilíbrio das energias através de outro banho especial. Numa banheira cheia de água morna, despeje algumas pétalas de rosas brancas ou amarelas, ramos de alfazema e alecrim. Deite-se por alguns minutos e relaxe, não precisa molhar a cabeça. Se não tiver banheira em casa pode despejar uma infusão preparada previamente e jogá-la sobre o corpo.

LIMPEZA
Esse banho utiliza uma mistura de ervas capazes de eliminar as energias negativas e dar uma sacudida nos ânimos e só poder ser realizado quando a lua está na fase minguante. Ferva um litro de água mineral, logo após levantar fervura desligue o fogo, então coloque ramo de arruda, um de alecrim e um de guiné , tampe a panela, deixe-as em infusão por uma horae depois coe. Após o banho normal, despeje essa mistura sobre o corpo. Repita a operação durante 3 dias. No quarto dia, prepare uma infusão de pétalas de 3 rosas brancas e proceda da mesma maneira.

PROTEÇÃO
Indicado para quem lida diretamente com o público como médicos, vendedores, advogados e professores, esse banho é capaz de criar uma barreira que evita a passagem de energias negativas. Ferva um litro de água e desligue. Imediatamente coloque um pouco de arruda, alecrim, lavanda e sal grosso e tampe a panela. Deixe em infusão por uma hora e depois do banho normal jogue sobre o corpo.

AMOR
Para atrair um novo romance ou celebrar uma união feliz, ou para um dia especial, separe 7 pedaços e 4 sementes de maçã, 4 pedaços de canela em pau, 3 rosas vermelhas e pétalas de jasmim. Coloque tudo num saquinho de crochê ou algodão, acrescente 15 gotas de óleo essencial de ylang-ylang e amarre com uma fita vermelha. Coloque-o numa banheira com água quente e fique imerso por alguns minutos. Se não tiver banheira, deixe o saquinho de molho em 2 litros de água e despeje-a sobre o corpo ao final do banho normal.

Sais de banho

 
SAIS DE BANHO...

Tomar banho de imersão com sais é muito relaxante, ajuda a recuperar o bem estar físico e mental, sendo bem-vindo depois de um dia estressante. Com os sais de banho ideais é possível ficar mais calma e revigorada, visto que a combinação de aromas é energizante e ajudam na remoção das células mortas, fazendo uma esfoliação natural, permitindo que qualquer produto que seja adicionado ao banho penetre na pele. Além da pele cheirosa e limpa, ela ficará hidratada o dia inteiro.
Os sais de banho podem ser usados conforme a necessidade de cada um, para quem tem a pele mais sensível deve usar uma vez por semana, já quem tem a pele normal, pode aproveitar o banho com sais a cada dois dias. Entre os benefícios podemos citar que eles atuam sobre o organismo eliminando as impurezas e as tensões do dia a dia e deixam o banho relaxante purificando a mente e o corpo, uma vez que, há sais estimulantes, calmantes, espumantes, de erva, de espuma, de sedução e hidratantes nas mais variadas fragrâncias como: erva doce, morango, chocolate, pêssego e outras. Assim como as fragrâncias os preços também variam conforme a marca escolhida e a quantidade. Eles também podem ser usados no chuveiro.

Para usar os sais de banho no chuveiro, coloque em uma esponja e passe no corpo em movimentos circulares, retirando com a água em seguida. Depois do banho é indicado fazer uma massagem hidratante com sais aromáticos para que a pele fique hidratada, proporcionando equilíbrio das cargas positivas e negativas do corpo. Por esse motivo e muitos outros os sais de banho são indispensáveis, pois fazem bem a saúde do corpo e da mente.
As mulheres são mais vaidosas que os homens, por isso os sais de banho são prioridade em suas compras. Banhar-se com eles é uma técnica usada para manter o equilíbrio da pele, principalmente no Verão, quando ela sofre tanto com as altas temperaturas. Depois do banho com sais, principalmente se for de imersão, o corpo relaxa muito mais e fica pronto para uma noite tranquila e revigorante de sono, a pele fica macia e renovada.
Quanto à fragrância, cabe a cada mulher escolher a que mais agrada e combina com o seu estilo para que o banho seja de descontração e prazer. Experimente usar sais de banho e você vai sentir a diferença da sua pele e do seu estado de espírito. Você vai se sentir mais leve e tranquila, pronta para encarar mais um dia de trabalho, após uma relaxante noite de descanso.

12 maio 2012

AROMATERAPIA NO COMBATE À ANSIEDADE INFANTIL

 
AROMATERAPIA NO COMBATE À ANSIEDADE INFANTIL

Se você identificou essas características em sua criança, é importante buscar ajuda de um especialista, que pode ser um pediatra ou um psicólogo especialista em crianças e adolescentes. Uma opção complementar para amenizar esse tipo de problema é fazer uso de terapias naturais, como a Aromaterapia, que trabalha as emoções através dos óleos essenciais.

Aprenda abaixo uma sinergia para diminuir a agitação e a ansiedade dos pequenos:

7 gotas do óleo essencial de tangerina
12 gotas do óleo essencial de lavanda
5 gotas do óleo essencial de capim limão ou lemongrass
Misture as quantidades de gotas acima em um recipiente de vidro âmbar, pingue de 4 a 5 gotas diluídas em um pouco de água em um difusor elétrico ou um aromatizador com vela.

Misture os óleos e pingue de 4 a 5 gotas em água em um difusor elétrico ou potpourri. Deixe no ambiente que as crianças se encontram, para deixá-las mais calmas. Para que durmam melhor, pode deixar somente o óleo essencial de lavanda no difusor elétrico ou pingar 2 gotinhas no travesseiro antes de dormir.

Outra alternativa é pingar algumas gotas de lavanda na água do banho do bebê ou no box do banheiro. Depois ligue o chuveiro e deixe a água cair, já que o próprio vapor vai ajudar a relaxar e diminuir a agitação das crianças.

Lembre-se: nunca utilize os óleos essenciais diretamente sobre a pele, consulte sempre um aromaterapeuta para orientação e utilização dos óleos essenciais.

Ser feliz...



Banho de anil

COMO TOMAR O BANHO DE ANIL?

O Banho de anil é feito em vários passos:

* Encha um balde com água.

* Se o anil for pedra, jogue apenas uma pedra ou duas no balde caso a situação espiritual esteja critica (de preferência um balde de 8 litros), então o anil vai dissolver na água, se for liquido, jogue um pouco de anil na água até que ela fique com uma tonalidade nem muito escura mais também não clara.

* Tome um banho normal primeiro.

* Após o banho normal, pegue um recipiente pequeno do qual possa tirar a água de anil do balde e jogar no seu corpo.

>>> OBS: É IMPORTANTE LEMBRAR QUE NÃO SE DEVE EM MOMENTO ALGUM JOGAR ANIL NA CABEÇA. O MOTIVO PELO QUAL ISSO NÃO PODE ACONTECER É QUE NA NOSSA CABEÇA EXISTE O 7º CHAKRA CONHECIDO COMO CHAKRA CORONÁRIO. A FUNÇÃO DO ANIL É TAMPAR OS CHAKRAS DO CORPO PARA QUE AS MÁS ENTIDADES NÃO TENHAM ACESSO A VOCÊ E NÃO TE FAÇAM MAU.
O CHAKRA CORONÁRIO É O CHAKRA RESPONSÁVEL PELA SABEDORIA, É ELE QUEM NOS CONECTA A DEUS E AO PLANO DIVINO. CASO ESSE CHAKRA ENTRE EM CONTATO COM O ANIL, ELE IRA SE FECHAR. A CONSEQÜÊNCIA DISSO É QUE NEM MESMO OS ANJOS E AS BOAS ENTIDADES VÃO CONSEGUIR CHEGAR ATÉ VOCÊ.
POR ESSE MOTIVO TODO BANHO FEITO DE ANIL E DE SAL GROSSO DEVE SER FEITO DA BASE DO PESCOÇO PARA BAIXO SEM CONTATO ALGUM COM A CABEÇA. <<<

* Enquanto se banha com o anil é importante se ter fé e fazer uma oração de proteção. Não importa a oração, cada pessoa faz aquela oração que achar mais forte.

* É recomendável que deixe o anil secar um pouco no corpo antes de sair do banheiro, caso se seque com a toalha, coloque a toalha para lavar em água corrente imediatamente.

07 maio 2012

O Poder dos Quietos

SUSAN CAIN
tradução ANA CAROLINA BENTO RIBEIRO
Nossas vidas são moldadas tão profundamente pela personalidade quanto pelo gênero ou código genético. E o aspecto mais importante da personalidade --"o norte e o sul do temperamento", como diz um cientista-- é onde cada um se localiza no espectro introversão-extroversão.

Nosso lugar nesse contínuo influencia como escolhemos amigos e colegas, como levamos uma conversa, resolvemos diferenças e demonstramos amor. Afeta a carreira que escolhemos e se seremos ou não bem-sucedidos nela. Governa o quanto temos tendência a nos exercitar, a cometer adultério, a funcionar bem sem dormir, a aprender com nossos erros, a fazer grandes apostas no mercado de ações, a adiar gratificações, a ser bons líderes e a perguntar: "E se?"
Divulgação
A escritora Susan Cain, autora do livro "O Poder dos Quietos"
A escritora Susan Cain, autora do livro "O Poder dos Quietos"
Isso se reflete nos caminhos do nosso cérebro, nos neurotransmissores e nos cantos mais remotos do nosso sistema nervoso. Atualmente, introversão e extroversão são dois dos aspectos mais pesquisados na psicologia da personalidade, despertando a curiosidade de centenas de cientistas.
Apesar de descobertas animadoras, esses pesquisadores, auxiliados pela tecnologia mais avançada, fazem parte de uma longa e histórica tradição. Poetas e filósofos têm pensado sobre introvertidos e extrovertidos desde o início dos tempos. Os dois tipos de personalidade aparecem na Bíblia e nos escritos de doutores gregos e romanos, e alguns psicólogos evolucionistas dizem que a história desses comportamentos vai muito além: o reino animal também apresenta "introvertidos" e "extrovertidos", como veremos, de moscas da fruta a peixes e macacos.
Como outros pares complementares --masculinidade e feminilidade, Ocidente e Oriente, liberais e conservadores--, a humanidade seria irreconhecível, e imensamente diminuída, sem os dois estilos de personalidade.
Veja a parceria de Rosa Parks e Martin Luther King Jr.: um formidável orador recusando-se a ceder seu lugar em um ônibus segregado não causaria o mesmo efeito de uma mulher modesta que claramente preferiria manter-se em silêncio, não fosse o que a situação exigia. E Parks não teria o necessário para eletrizar uma multidão se tivesse tentado se levantar e anunciar que tinha um sonho. Mas com a ajuda de Martin Luther King, ela não precisou fazê-lo.
ESTILOS
No entanto, hoje abrimos espaço para um número notavelmente limitado de estilos de personalidade. Dizem que para sermos bem-sucedidos temos que ser ousados, que para sermos felizes temos que ser sociáveis.
Vemo-nos como uma nação de extrovertidos --o que significa que perdemos de vista quem realmente somos. Dependendo de que estudo você consultar, de um terço a metade dos norte-americanos é introvertido-- em outras palavras, uma em cada duas ou três pessoas que você conhece. (Considerando que os EUA estão entre as nações mais extrovertidas, o número deve ser pelo menos tão alto quanto em outras partes do mundo.) Se você não for um introvertido, certamente está criando, gerenciando, namorando ou casado com um.

Divulgação
A escritora Susan Cain, autora de "O Poder dos Quietos", na conferência TED2012, em Long Beach, nos EUA
A escritora Susan Cain, autora de "O Poder dos Quietos", na conferência TED2012, em Long Beach, nos EUA
Se essas estatísticas o surpreendem, provavelmente é porque muitas pessoas fingem ser extrovertidas. Introvertidos disfarçados passam batido em parquinhos, vestiários de escolas e corredores de empresas. Alguns enganam até a si mesmos, até que algum fato da vida --uma dispensa, a saída dos filhos de casa, uma herança que permite que passem o tempo como quiserem-- os leva a avaliar sua própria natureza.
Você só precisa abordar o tema deste livro com seus amigos e conhecidos para descobrir que mesmo as pessoas mais improváveis consideram-se introvertidas.
Faz sentido que tantos introvertidos escondam-se até de si mesmos. Vivemos em um sistema de valores que chamo de "ideal da extroversão" --a crença onipresente de que o ser ideal é gregário, alfa, sente-se confortável sob a luz dos holofotes. O típico extrovertido prefere a ação à contemplação, a tomada de riscos à cautela, a certeza à dúvida. Ele prefere as decisões rápidas, mesmo correndo o risco de estar errado. Ele trabalha bem em equipes e socializa em grupos.
Gostamos de acreditar que prezamos a individualidade, mas muitas vezes admiramos um determinado tipo de indivíduo --o que fica confortável sendo o centro das atenções. É claro que permitimos que solitários com talento para a tecnologia que criam empresas em garagens tenham a personalidade que quiserem, mas estes são exceções, não a regra, e nossa tolerância estende-se principalmente àqueles que ficaram incrivelmente ricos ou que prometem fazê-lo.
DECEPÇÃO
Introversão --com suas companheiras sensibilidade, seriedade e timidez-- é, hoje, um traço de personalidade de segunda classe, classificada em algum lugar entre uma decepção e uma patologia. Introvertidos vivendo sob o ideal da extroversão são como mulheres vivendo em um mundo de homens, desprezadas por um traço que define o que são. A extroversão é um estilo de personalidade extremamente atraente, mas a transformamos em um padrão opressivo que a maioria de nós acha que deve seguir.
O ideal da extroversão tem sido bem documentado em vários estudos, apesar dessa pesquisa nunca ter sido agrupada sob um único nome. Pessoas loquazes, por exemplo, são avaliadas como mais espertas, mais bonitas, mais interessantes e mais desejáveis como amigas. A velocidade do discurso conta tanto quanto o volume: colocamos aqueles que falam rápido como mais competentes e simpáticas que aqueles que falam devagar.
A mesma dinâmica aplica-se a grupos, em que pesquisas mostram que os eloquentes são considerados mais inteligentes que os reticentes --apesar de não haver nenhuma correlação entre o dom do falatório e boas ideias. Até a palavra "introvertido" ficou estigmatizada --um estudo informal feito pela psicóloga Laurie Helgoe mostrou que os introvertidos descrevem a própria aparência física com uma linguagem vívida ("olhos verde-azulados", "exótico", "maçãs do rosto salientes"), mas quando se pede para descreverem introvertidos em geral eles delineiam uma imagem insossa e desagradável ("desajeitado", "cores neutras", "problemas de pele").
Mas cometemos um erro grave ao abraçar o ideal da extroversão tão inconsequentemente. Algumas das nossas maiores ideias, a arte, as invenções --desde a teoria da evolução até os girassóis de Van Gogh e os computadores pessoais-- vieram de pessoas quietas e cerebrais que sabiam como se comunicar com seu mundo interior e os tesouros que lá seriam encontrados.
Sem introvertidos, o mundo não teria: a teoria da gravidade; a teoria da relatividade; "O Segundo Advento", de W.B. Yeats; Os "Noturnos" de Chopin; "Em Busca do Tempo Perdido", de Proust; Peter Pan; "1984" e "A Revolução dos Bichos, de George Orwell; "O Gato do Chapéu", do Dr. Seuss; Charlie Brown; "A Lista de Schindler", "E.T." e "Contatos Imediatos de Terceiro Grau", de Steven Spielberg; o Google; Harry Potter.
ESTÍMULOS
Como escreveu o jornalista científico Winifred Gallagher: "A glória da disposição que faz com que se pare para considerar estímulos em vez de render-se a eles é sua longa associação com conquistas intelectuais e artísticas. Nem o E=mc² de Einstein nem 'Paraíso Perdido', de John Milton, foram produzidos por festeiros."
Mesmo em ocupações menos óbvias para os introvertidos, como finanças, política e ativismo, alguns dos grandes saltos foram dados por eles. Figuras como Eleanor Roosevelt, Al Gore, Warren Buffett, Gandhi --e Rosa Parks-- conquistaram o que conquistaram não "apesar de", mas por causa de sua introversão.
Mesmo assim, muitas das mais importantes instituições da vida contemporânea são criadas para aqueles que gostam de projetos em grupo e altos níveis de estímulo. Nas turmas infantis, cada vez mais as mesas das salas de aula são arrumadas em forma de concha, a melhor para encorajar o aprendizado em grupo, e pesquisas sugerem que a grande maioria dos professores acha que o aluno ideal é um extrovertido.
As crianças assistem a programas de TV em que os protagonistas não são crianças como qualquer uma, mas estrelas do rock, por exemplo, como Hannah Montana.
Quando adultos, muitos de nós trabalhamos para empresas que insistem em que trabalhemos em grupo, em escritórios sem paredes, para supervisores que valorizam "um bom relacionamento interpessoal" acima de tudo. Para avançarmos em nossas carreiras, espera-se que nos promovamos descaradamente.
Os cientistas cujas pesquisas conseguem financiamento muitas vezes possuem personalidades confiantes, talvez até demais. Os artistas cujos trabalhos adornam as paredes de museus de arte contemporânea posam de forma a impressionar nos vernissages. Os autores que têm seus livros publicados --tidos no passado como uma raça reclusa-- hoje são avaliados pelos editores para assegurar que possam participar de programas de entrevistas. (Você não estaria lendo este livro se eu não tivesse convencido meu editor de que sou suficientemente pseudoextrovertida para promovê-lo.)
DOR
Se você é um introvertido, também sabe que o preconceito contra os quietos pode provocar uma profunda dor psicológica. Quando criança, pode ter ouvido seus pais se desculparem pela sua timidez. ("Por que você não pode ser mais parecido com os meninos Kennedy?", repetiam constantemente os pais de um homem que entrevistei.) Ou na escola você pode ter sido estimulado a "sair da sua concha" --expressão nociva que não valoriza o fato de que alguns animais naturalmente carregam seu abrigo aonde quer que vão, assim como alguns humanos.
"Ainda ouço todos os comentários da minha infância em minha cabeça, dizendo que eu era preguiçoso, burro, lento, chato", escreveu um membro de uma lista de e-mail chamada Refúgio dos Introvertidos. "Quando eu tive idade suficiente para entender que eu simplesmente era introvertido, a suposição de que algo estava inerentemente errado comigo já era parte do meu ser. Queria encontrar esse vestígio de dúvida e tirá-lo de mim."
Agora que você é um adulto, talvez ainda sinta uma ponta de culpa quando recusa um convite para jantar para ler um bom livro. Ou talvez você goste de comer sozinho em restaurantes, podendo passar sem os olhares de pena dos outros clientes. Ou lhe dizem que você "fica muito na sua cabeça", uma frase muitas vezes utilizada contra os quietos e cerebrais.
É claro que há outro nome para pessoas assim: pensadores.
O livro "O Poder dos Quietos" será lançado em maio pela editora Agir
 

Mensagens II

“Acredito na verdade fundamental de todas as grandes religiões do mundo. Acredito que todas elas foram inspiradas por Deus, e que eram necessárias para os povos a quem foram reveladas. Se pudéssemos ler as escrituras das diversas religiões com a cultura dos seguidores daquelas religiões, chegaríamos à conclusão que todas elas estão de acordo nos seus princípios básicos e que são úteis para todos.” (Gandhi)