O mantra de hoje é

O mantra de hoje é: Eu vou parar de dizer como minha vida é estressante e dizer como sou abençoado por tudo que tenho. Reclamar nunca vai mudar a minha realidade, mas ter uma atitude positiva sempre vai.

Om

 

 Esteja aberto aos seus sonhos. Todos os dias, antes de pular da cama, tente se lembrar e reflita. O inconsciente tem uma mensagem para você e muitas vezes vem de forma enigmática e poética. Sonhos repetidos são aqueles que você ainda não compreendeu o significado.

AUM

          Faça disto uma norma: durante pelo menos vinte minutos de manhã e à noite, sente-se em silêncio, com os olhos meio abertos, olhando para baixo. A respiração deve ser lenta e o corpo, imóvel. Comece a entoar 'aum' interiormente.

        Não há necessidade de fazer o som sair; será mais penetrante se os lábios estiverem fechados; nem mesmo a língua deverá se mover.

          Entoe 'aum' bem rápido: 'aum, aum, aum' - rápido e alto, mais dentro de você. Sinta a vibração por todo o corpo, dos pés à cabeça, da cabeça aos pés. Cada 'aum' penetra na sua consciência como uma pedra atirada num lago espalhando ondulações. até as margens.

          Essas ondas vão se expandindo e tocando todo o corpo.

          Fazendo isso, haverá momentos - e serão  os momentos mais belos, nos quais você não estará repetindo e tudo cessará; nos quais você não perceberá que não está cantando e tudo parou. Desfrute isso.

          Se os pensamentos começarem a chegar, comece a cantar outra vez.

          E, quando fizer o 'aum' à noite, faça-o pelo menos duas horas antes de dormir, pois se o fizer antes de se deitar, não conseguirá dormir. Você se sentirá tão renovado, que não terá sono. Sentirá como se fosse de manhã e você tivesse dormido muito bem.

          Encontre o seu próprio espaço. Depois de dois ou três dias descobrirá o que é melhor para você. Para algumas pessoas, fazer bem rápido 'aum', 'aum', 'aum', quase sobrepondo os sons, é o que melhor lhes assenta. Para outras, é melhor mais lentamente; portanto, depende de você. Da maneira como se sentir melhor, continue.

OSHO, Beloved of my Heart, # 21

FAZENDO DO SIM UM MANTRA

 

         Quando:  Todas as noites, antes de dormir, por pelo menos 10  minutos;  então, novamente, a primeira coisa da manhã, por pelo menos 3 minutos. Também durante o dia, quando quer que você se sinta negativo, sente-se  e faça isso.

            Comece a colocar sua energia no sim, faça do sim um mantra.  Sente-se na sua cama, comece a repetir “Sim...sim...sim...”    Entre em sintonia com ele.   Primeiro você estará apenas repetindo e, então, comece a senti-lo.  Comece  a  se balançar com ele,   permita que ele se espalhe por todo o seu ser,   da cabeça aos dedos dos pés. Deixe que ele o penetre profundamente.

            Se você não puder dizê-lo alto, pelo menos silenciosamente diga: “Sim...sim...sim...!”

 

 (OSHO, The sun Behind the Sun, Behind the Sun,

apud Ma Prem Maneesha, The Law of Magic)

 Sobre a energia do sim

 

“A vida não pode ser vivida através do não e aqueles que tentam viver a vida através do não, simplesmente vão perdendo a vida. A pessoa não pode fazer uma morada do não,

porque o não é simplesmente vazio. O não é como a escuridão. A escuridão não tem existência real; ela é simplesmente a ausência de luz. É por isso que você não pode fazer nada com a escuridão diretamente. Você não pode empurrá-la para fora do quarto, você não pode atirá-la  para dentro da casa do vizinho;

você não pode trazer mais escuridão para dentro da sua casa.

Nada pode ser feito diretamente com a escuridão, porque ela não tem existência real.

Se você quiser fazer algo com a escuridão, apague a luz; se você não quiser a escuridão, acenda a luz. Mas tudo que você tiver que fazer terá de ser feito com a luz.

            Exatamente do mesmo modo, o sim é luz, o não é escuridão.

Se você quiser fazer alguma coisa em sua vida, você tem de aprender os caminhos do sim.

E o sim é tremendamente belo. Simplesmente dizê-lo é tão relaxante! Deixe-o tornar-se seu estilo de vida. Diga sim às árvores e aos pássaros e às pessoas, e você ficará surpreso:

a vida se torna uma benção se você souber dizer sim. A vida se torna uma aventura.”