Princípios de Vida - Dalai Lama

 

Realizar a verdadeira felicidade pode acarretar uma transformação em tua atitude, em tua maneira de pensar, e isso não é sempre evidente, pois coloca em jogo numerosos fatores, em diferentes domínios. Por exemplo, seria inútil pensar que só existe uma chave e que aquele que a traz consigo pode simplesmente deixar a vida correr. O mesmo acontece quando cuidas de teu corpo : tens necessidade de vários tipos de vitaminas e de elementos nutritivos. Pois bem, vencer um estado de espírito negativo para atingir a felicidade exige diferentes métodos. Adotar um pensamento particular ou praticar uma técnica uma ou duas vezes não é o suficiente. A mudança requer tempo.

[Princípios de Vida - Dalai Lama]